2024.5.3(金)
12:00-13:00 ど入門/吉田つぶら
13:15-14:30 シムシャム①/吉田つぶら
14:45-16:00 ピラティス/根本佳世子
16:15-17:30 Let there be love①/末富凜太朗
17:45-19:00 初中級＆中級/末富凜太朗
2024.5.4(土)
13:15-14:30 シムシャム②/吉田つぶら
14:45-16:00 基礎＆初級/末富凜太朗
16:15-17:30 Let there be love②/末富凜太朗
2024.5.5(日)
13:15-14:30 シムシャム③/吉田つぶら
14:45-16:00 ヨガ/JURI
16:15-17:30 Let there be love③/末富凜太朗
17:45-19:00 初中級/吉田つぶら
■クラス紹介■
シムシャム/吉田つぶら
タップダンサーなら「must know!（知らなきゃね！）」と言われているレオナルドリードの振付。踏むごとに奥深く、素敵な振付です。知ってる人も知らない人も覚えて一緒に踊っちゃおう！
Let there be love/末富凜太朗
"君がいて僕がいて毎日色んな出来事があるけど、そんな中でも1番はなんたって愛がなくっちゃね"
忘れがちだけど大切にしたい。そんなことを込めながらジャズにのせて踊ります。
ピラティス/根本佳世子
初めての方もご安心ください(中学生位〜)
姿勢を整え呼吸とともに体の深層部のコアを鍛えていきます。
バランスの取れたしなやかで、美しく健康的な身体を作りましょう。
体幹を鍛えることはパフォーマンスの向上にも効果的です。
ヨガ/齊藤樹莉
タップダンスを愛し、情熱を注いでいる皆さんへ、タップで使う筋肉「タップ筋」を、セルフケアとペアストレッチでほぐしましょう！ペアストレでは、受けて気持ちがいい、やってあげて喜ばれる♡を伝授します。
■ライヴ■
日時・・・2024.5.6(月/祝) 14:00開場 14:30開演
料金・・・3,000円(40名限定）
出演・・・吉田つぶら(tap)末富凜太朗(tap)ラボダンサーズ
場所・・・Tap & Music Lab.
■参加者募集■
5月6日のライヴに一緒に踊ってくれる仲間を募集！応募の仕方は２種類あります。
①ワークショップに参加して出演
「シムシャム3days（吉田つぶら）」と「Let there be love 3days（末富凜太朗）」は３日間受講すると5月6日のライヴに出演できる特別パフォーマンス用クラスです。
②有志（個人で、またはお友達と）で参加
有志とは自分で曲を決めて、振付を作って、みんなの前でパフォーマンスする特別枠のこと。「有志で参加希望」の意思と共に参加されるすべての方の「お名前」をメールでお伝えください。本番１週間前までに「曲名」と「分数」もお知らせください。
■料金■
1レッスン 2,000円
3レッスン 5,400円
5レッスン 7,500円
※ 5レッスン以降は1レッスン1,500円
※ 前払いのみの割引。払い戻し不可。
※ 本人のみ利用可能。
※ 学割使用可(300円OFF)。併用は不可。
※ ジャンベのみ2,500円+ジャンベレンタル料(500円）
■場所■
Tap & Music Lab.
（〒062-0003 北海道札幌市豊平区美園3条4丁目3-24)
■プロフィール■
齊藤樹莉（ヨガ）
広島県出身、現在は札幌在住。
フィットネスインストラクター時代に健康と運動の大切さを学び、大好きなヨガ道を進む。介護員としての顔を持ち、小さな子どもがいる同年代から高齢者まで、幅広い年齢層の運動指導に携わる。
【心と身体を繋ぎ、人と地域を結ぶ】
『ヨガと〇〇日和』を地元広島で展開中。
現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、ヨガ×睡眠で『最高の睡眠リズムをあなたへ』快眠の啓発を行う。
根本佳世子（ピラティス）
1987年からモダンバレエを始め
国内外で多数の舞台に出演。
幼児から成人まで幅広い世代の振り付けや指導する中、ピラティスに出会いモダンバレエとの融合に力を入れている。
・一般社団法人 現代舞踊協会会員
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・一般財団法人 日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
・マシンピラティススタジオインストラクター
・保育士